Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
65 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 37.83g | Prot: 63.33g | Carbs: 124.84g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Зерновой, Пережарка, Фарш Индейки, Бульон из Индейки, Картошка Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ReznikovaKris's Weight History
|