Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 46.91g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Белый Хлеб, Котлета Говяжья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пирожное, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сметана , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко. Snacks/Other: Хлеб, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|