Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
101.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1911 kcal
|
Fat: 103.87g | Prot: 115.75g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Киприно Сыр Витязь 50%, Увелка Крупа Пшено Шлифованное, Говяжий Фарш. Lunch: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лакт Творог 5%. Dinner: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Едим Дома Солянка Домашняя, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|