Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
3888 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 99.34g | Carbs: 817.49g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мандарины, Яблоко, Хурма, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт «Суфле Малиновое», ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый. more...
|
Gaining 7.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessamoon's Weight History
|