Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 119.41g | Prot: 71.15g | Carbs: 16.93g.
Breakfast: Яйцо, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Слобода Майонез Оливковый 67%, 1Win Коллаген. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная, Свинина Лопатка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Bogdanova1's Weight History
|