|
10.01.21
Сегодня не делала фото своих приемов пиши 🤷♀️
Кушала как обычно два раза
Доедала свой крем суп уже 3 день 😣
Не могу одно и тоже кушать каждый раз !
К супу добавила окорочок из духовки и два куриных крылышка . Обед получился на 1000ккал.
На ужин съела так же курицу и салат из помидоров и огурцов . Ккал примерно где то ~500
Обед в 13:00 ужин в 17:30
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1837 kcal
|
Fat: 112.16g | Prot: 128.10g | Carbs: 71.20g.
Lunch: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Кекс Творожный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). Dinner: Цукини, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). more...
|
|