|
Hari iniii makan banyaaak bgt :'(
Nyesel diakhir...
Tp ga boleh nyerah...
besok WAJIB back on track!!
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1743 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 61.05g | Carbs: 260.21g.
Breakfast: Sayur Campuran, Ikan Bandeng, Nasi Merah. Lunch: Telur Dadar, Intermie Rasa Kaldu Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. Dinner: Santan, Udang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Lemet, ABC Saus Sambal , Singkong, Lemet. more...
|
|
 Comments
Sama deh kaya aku, pas makan ngga inget apapun. Giliran makanan udah abis tinggal nyesel:'(
Trus Dalem Hati "besok ah dietnya masih punya waktu inih"
10 Jan 21 by member: Nabil.diana
|
Hehehe iyaaa kak...
Suka lupa kalo udh makan 😅
Semangat buat kita kak, semoga bisa mencapai target!!!
10 Jan 21 by member: iiiiixxaaaaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iiiiixxaaaaa's Weight History
|