Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1658 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 64.55g | Carbs: 190.17g.
Breakfast: Акконд Леди День Конфеты с Кокосом, Аджика, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Вареное Яйцо, Сладкие Шоколадные Конфеты, Какао. Dinner: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Мандарины, Вареное Яйцо, Добрыня Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaK1's Weight History
|