Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 71.20g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ананас, Сухая или Твердая Салями, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Гречка, Сырники с Овсяной Мукой, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|