mamad005's Journal, 09 Jan 21


View Diet Calendar, 09 January 2021:
2472 kcal Fat: 109.04g | Prot: 71.39g | Carbs: 295.66g.   Breakfast: Nutella Nutella, Nutella Nutella, Leader Price Speculoos, Nestlé Clinutren Cereal, Delisse Lait Demi Écrémé, Lidl Pain au Lait. Dinner: U Ananas, Tomates, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette, Viande de Poulet Léger (Grillage), Marque Repère Palets de Légumes Poireaux Carottes Pommes de Terre. Snacks/Other: Clémentines, Crêpes Nature, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Galette des Rois, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Nutella Nutella, Crêpes Nature, Auchan Jus Multifruits. more...
2452 kcal Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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