FATSAT's Journal, 20 Jan 14

LE PROBLÈME AVEC L'EXCÈS ALIMENTAIRE, C'EST QUE LA SANCTION EST DIFFÉRÉE
83.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 January 2014:
2244 kcal Fat: 71.34g | Prot: 114.12g | Carbs: 281.87g.   Breakfast: Nesquik Chocolat en Poudre, Cappuccino Non Gras. Lunch: Sveltesse Soupe Poule Pâtes et Petits Légumes, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Batonnets Tendres Saveur Crabes, Riz Blanc, Gambas Marinées A la Provençale. Dinner: Flan Pâtissier, Carrefour Flan Nature aux Oeufs, Carrefour Mousse Chocolat, Carrefour Boudoirs, Carrefour Boudoirs, Carrefour Bacon Fume, Sodeb'O Dolce Pizza Regina, Knorr Soupe Légumes du Potager Moulines, Saucissons Secs Mini's, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés. more...
3663 kcal Exercise: Escalade - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Standing - 8 hours, Sitting - 7 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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