Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1719 kcal
|
Fat: 89.34g | Prot: 95.78g | Carbs: 137.70g.
Breakfast: Творог 9%, Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Омлет с Молоком. Lunch: Куриный Бульон, Nissin Cup Noodles With Shrimp. Dinner: Варенье из Смородины, Творог 9%, Жульен с Курицей и Грибами, Приготовленная Морковь, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Клементины. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_fox_'s Weight History
|