Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1838 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 76.18g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Омлет с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш, Чайхона Люля из Телятины, Grow Food Лимонад Тархун, Красный Октябрь Трюфель, Клементины, Кофе с Молоком. Dinner: Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_fox_'s Weight History
|