Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
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60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2021:
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2481 kcal
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Fat: 75.58g | Prot: 156.10g | Carbs: 229.29g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Uva Sultanina, Alesto Mandorle Californiane, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Lunch: Coop Crostini con Farina Integrale, Vino Rosso da Tavola, Mestemacher Pane Proteico, SAB Insalata Mista, NOA Hummus di Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo. Dinner: Nixe Filetti di Acciughe in Olio di Oliva 46%, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Lidl Salmone Affumicato Norvegese, Peroni Birra, Zucchine, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza. Snacks/Other: Pringles Original, Solidal Coop Miele Millefiori, Fior Fiore Coop Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Banana, Wasa Integrale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Myprotein Glutammina. more...
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steady weight
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Blu Eyes 82's Weight History
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