Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
87 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 82.95g | Carbs: 143.97g.
Breakfast: Красный Октябрь Нива, Варенька Варенье Абрикос, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Lunch: Heinz Кетчунез Соус, Красный Октябрь Маска, Желудки Куриные, Макароны Отварные. Dinner: Даниссимо Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Желудки Куриные. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Райт Котлета Домашняя Жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|