|
Jangan sampe diet menghalangi kamu buat makan makanan favorit dan makanan ena lainnya 😋
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1270 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 77.89g | Carbs: 146.05g.
Breakfast: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Kongbap Multi Grain Mix, Tempe Goreng, Udang Kukus atau Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Lunch: Jamur Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Udang Kukus atau Rebus, Tempe Goreng, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih. Dinner: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bakso Daging Sapi, Indofood Mie Goreng Rasa Rendang. Snacks/Other: Sun Kara Santan Kelapa, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Frisian Flag Purefarm Full Cream, Gula Merah, Kue Kopi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marshasya's Weight History
|