|
Белковый поздний ужин на 160 кал. По общему весу на 300 гр.
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1664 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 170.45g | Carbs: 121.47g.
Breakfast: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Авокадо. Lunch: Говядина Постная, Замороженная Клубника, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое, Творожная запеканка. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Яичный Белок, Fish House Тунец Натуральный, Gaspari Nutrition Myofusion. Snacks/Other: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Куриный паштет, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89827520896
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
09 Jan 21 by member: trgjb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|