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163g de arroz 120g de frango, salada a vontade.
View Diet Calendar, 08 January 2021:
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2042 kcal
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Fat: 18.66g | Prot: 178.71g | Carbs: 282.22g.
Breakfast: Café com Açúcar, Clara de Ovo Cozida, Cuscuz (Cozido). Lunch: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Vono Sopa de Legumes com Macarrão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: BRN Foods ISO Protein , Tirol Bebida Láctea Fermentada, BRN Foods ISO Protein . more...
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