Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 68.70g | Carbs: 216.50g.
Breakfast: Свойская Еда Капучино с Молоком, ВкусВилл Торт Чародейка, Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной. Lunch: Свойская Еда Японское Карри с Курицей Свойская Еда, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|