Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 96.39g | Carbs: 214.54g.
Breakfast: Мандарины, Кальве Кетчуп Мексиканский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Магнит Банан, Ратибор Варенье Вишневое, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Кальве Кетчуп Мексиканский, Сальников Пельмени Домашние. Dinner: Mieszko Cherrissimo Exclusive, Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|