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eeeeendlich wieder abwärts - so sehr freut man sich selten, wenns bergab geht. :) ich freu mich sehr, die 73 davor hab ich schon sehr vermisst! xD
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73.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2021:
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1523 kcal
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Fat: 79.68g | Prot: 50.99g | Carbs: 147.52g.
Breakfast: Aldi Brot, Mövenpick Erdbeermarmelade, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Glück Aprikosenmarmelade, Nutella Nutella, Coffee, Milbona Gouda Schmelzkäse. Dinner: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Barilla Nudeln Gekocht, Devina Hirtenkäse, Pesto Sauce. Snacks/Other: Arizona Iced Tea With Peach Flavour, M&M's Peanut, Aldi Bio Honig Cremig, Ehrmann Joghurt nach Griechischer Art, Edeka Bananensaft, Subway Double Chocolate Chip Cookie. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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