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Una domanda e spero che qualcuno mi risponda.... Se vado su Google e scrivo valori nutrizionali zucca perché alcuni siti mi danno x 100gr 18cal e 3.5 Carbo e alcuni 26cal e 7 Carbo.... Qual è esatto...
View Diet Calendar, 07 January 2021:
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1767 kcal
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Fat: 71.78g | Prot: 211.42g | Carbs: 77.61g.
Breakfast: Le Naturelle Albume Uovo, Prozis Whey Protein Fusion. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Polpette Bon Roll, Prosciutto Cotto, Insalata Mista Verde. Dinner: Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Sibamba Mandorle Sgusciate, Land Skyr Bianco 0.1, Prozis Whey Protein Fusion, Le Naturelle Albume Uovo, Prozis Whey Protein Fusion. more...
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 Comments
Dipende dal tipo di zucca.
Quella tonda tipo Halloween è praticamente acqua, quella schiacciata Mantovana, è come mangiare un Krapfen, e così via.
Poi dipende dall' esposizione al sole, dal grado di maturazione e da mille altri parametri.
Cmq mangia tranquillamente la zucca, e non pensare alle 6-8 kcal che non è il caso.
07 Jan 21 by member: danieldds177
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