Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
68.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
3879 kcal
|
Fat: 189.05g | Prot: 84.76g | Carbs: 512.37g.
Breakfast: Горчица, Крошка-Картошка Холодец. Lunch: Альпен Гольд Пикник, Nestle Maxibon Страчателла, Кофе (Растворимое), Кофе, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Милка Шоколад Молочный с Шоколадной и Молочной Начинками и Печеньем, Урюк Шаурма С Курицей, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Dinner: Сладуница Конфеты Самый Умный, Dove Молочный Шоколад, Мельница Торт Домашний с Варёной Сгущенкой, Coca-Cola Кола, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Konti Супер Контик Шоколадный, Bounty Райское Манго. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizapyshkina's Weight History
|