Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
749 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 37.64g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Пирожок с Картошкой, Рахат Вафли Арахисовые, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Щука Жареная. Dinner: Салат из Капусты и Огурца. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rau860711's Weight History
|