|
makan mie siapa takut... hehe ... selama defisit kalori per hari nya aman , dan psikologis kenyamanan dan kebahagiaan juga membantu diet mu... diet santuy..
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 68.25g | Carbs: 185.56g.
Breakfast: Pepaya, Jambu Biji, Tomat Merah, Sawi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus Lunak, Indomie Soto Spesial. Lunch: Buah Pir, Emping Melinjo, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Dada Ayam, Tahu, Nasi Putih. Dinner: Buah Pir, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Sup Ayam. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miradiyanti's Weight History
|