|
Как хорошо отёки ушли 🤗 ну и все на этом. Вес встал
|
60.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2021:
|
1368 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 79.42g | Carbs: 183.05g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Самбери Шаурма Диетическая. Snacks/Other: Solen Chocodan's, Киндер Буено, Сахар, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Суржанская's Weight History
|