|
ada yg diet smbil minum susu tinggi kalsium biar tinggi ga? bingung bgt, rencana pgn bli susu b0neet0 tp takut malah hambat diet huhuhu dilema
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
930 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 55.13g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Indofood Gowell Sereal & Susu. Dinner: Tempe, Tahu, Brokoli, Kembang Kol, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nissin Lemonia. Snacks/Other: Pisang Molen. more...
|
|