Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1537 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 52.02g | Carbs: 222.96g.
Breakfast: Сливочное Масло, President Брынза, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой с Семенами Льна и Тыквы, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Колбаски Мясновъ по-Царски из Индейки. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Хлеб, Дикси Оливки с Лимоном, President Брынза, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Konti Ронни, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Мандарины, Дары Природы Финики Сушеные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|