|
Jeszcze troszkę i w końcu 7 z przodu 😜☺😊
|
80.7 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1057 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 61.58g | Carbs: 69.66g.
Breakfast: DOZ Babka Płesznik i Jajowata, Natural Happiness Chia Seeds, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Mleczna Dolina Mleko 2%. Lunch: Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Buraczki Zasmażane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Żywiec Zdrój Woda Niegazowana. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|