|
389 Ккал Овсяноблин с сыром
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1006 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 70.85g | Carbs: 59.82g.
Breakfast: Кунгурский Ряженка 4%, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Глобус Морковь Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Магнит Мандарины, Киндер Шоколад со Злаками. more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89006792292
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
06 Jan 21 by member: nikolas1984
|
Стартует новый чат! 🤗" ТЕЛО МЕЧТЫ"! 🔥🔥🔥
Начинаем сгонять всё, что наели за новогодние праздники и не только!
Стартуем 11 января!!! Добавляйтесь заранее, чтобы подготовиться!
16+
-спорт
- поддержка
- мотивация
-питание
Без рекламы какой либо продукции, просто работаем над собой вместе!
Обсалютно БЕСПЛАТНО!
Пиши мне Viber +7 953 788 94 74
06 Jan 21 by member: wikosta
|
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
06 Jan 21 by member: climira20
|
09 Jan 21 by member: Puntera2018
|
Puntera2018 Спасибо большое очень приятно 🙂
09 Jan 21 by member: Юля Булдакова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юля Булдакова's Weight History
|