|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 106.85g | Carbs: 125.30g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Евроопт Помидор, Bonfesto Рикотта 50%, Виталюр Рулет Куриный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Виталюр Рулет Куриный, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Водар Хлеба Хлеб Маладзечански Падарунак. Dinner: Евроопт Киви, Гиппо Хурма, Евроопт Банан, Беллакт Творог 1%. Snacks/Other: Щи с Курицей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Водар Хлеба Хлеб Маладзечански Падарунак. more...
|
|
2365 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Г-С.'s Weight History
|