Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2021
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1824 kcal
|
Fat: 111.02g | Prot: 59.80g | Carbs: 153.94g.
Breakfast: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Салат Оливье, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Ермолино Колбаса Вареная . Lunch: Лента Салат Сельдь под Шубой Новый . Dinner: Ашан Слойка с Сыром. Snacks/Other: Show Time Попкорн с Солью, Дикси Коржи Бисквитные, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Яичная Лапша (Приготовленная), Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками, Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|