Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1746 kcal
|
Fat: 103.37g | Prot: 63.99g | Carbs: 146.36g.
Breakfast: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Семенишна Сыр Российский. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Борщ с Говядиной. Dinner: Дымов Бекон , Ферреро Раффаэлло, Семенишна Сыр Российский, Ярхлеб Хлеб без Муки Живое Зерно. Snacks/Other: Магнит Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenamaltseva's Weight History
|