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De volta hj com objetivo de eliminar o restante dos quilos após engorda quase 3kg.
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72.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2021:
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1172 kcal
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Fat: 52.38g | Prot: 45.96g | Carbs: 128.17g.
Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Vitarella Biscoito , Café com Açúcar. Lunch: Nutella Nutella, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Acém Cozido, Garoto Bombom Serenata de Amor. Snacks/Other: Hellmann's Maionese, Pão Francês. more...
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steady weight
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lorrainemartins's Weight History
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