Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
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77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2021:
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674 kcal
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Fat: 17.90g | Prot: 41.23g | Carbs: 86.18g.
Breakfast: Prozis Manteiga de Amendoim, Pão Branco Torrado, Alpro Leite de Amêndoas , Café (em Pó Instantâneo). Lunch: Carne do Peito de Frango, Alface, Arroz Branco (Longo, Cozido). Dinner: Arroz Branco (Longo, Cozido), Cenouras, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) , Iglo Douradinhos de Salmão Selvagem. Snacks/Other: Pingo Doce Gelatina Light Morango, Nespresso Café Expresso, Auchan Tortitas de Arroz sem Sal, Nespresso Café Expresso, Café Expresso. more...
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Rossana Ribeiro's Weight History
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