500 кал. Бедра запеченые и предварительно замаринованные в соевом соусе, оливковом масле и каком-то ягодном соусе для мяса.
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 129.61g | Carbs: 128.98g.
Breakfast: Гречка, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный суп. Dinner: Цукиники, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Сметана , Цукиники, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, SAN Изолят Протеина, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Апельсины Навел. more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|