Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
3093 kcal
|
Fat: 126.41g | Prot: 165.72g | Carbs: 324.89g.
Breakfast: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%, Свекла Вареная. Lunch: Санта Бремор Чука с Ореховым Соусом, ВкусВилл Пельмени из Говядины с Зеленью Царские. Dinner: Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|