Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
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60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2021:
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2009 kcal
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Fat: 60.57g | Prot: 130.13g | Carbs: 225.84g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Bulk Powders Zero Calorie Syrup - Chocolate Caramel, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Alesto Mandorle Californiane. Lunch: Delizie del Sole Piselli e Carotine, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Nuova Terra Cous Cous, Golden Sun Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Delizie del Sole Funghi Champignon, Fior Fiore Coop Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi, NOA Hummus di Ceci, Patate, Zucchine, Salumeo Bresaola Punta d'anca, Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Snacks/Other: Wasa Integrale, Mele Gala, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Myprotein Glutammina. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Blu Eyes 82's Weight History
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