|
save dl tar biar bisa ngebandingin progresnya smngat untuk aku yang pemula... dan juga buat ttmn ttmn fs...
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
538 kcal
|
Fat: 6.49g | Prot: 39.42g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Apel (tanpa Kulit), Seledri, Lemon. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Dinner: ABC Saus Sambal , Kemangi, Kemangi, Telur Puyuh, Indomaret Jamur Kuping. Snacks/Other: Apel, Pepaya. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diet manyos's Weight History
|