Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
782 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 44.35g | Carbs: 65.02g.
Breakfast: Kaija Сардина в Томатном Соусе, Хлеб Черный. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Махеевъ Майонез Провансаль, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cilibongo88's Weight History
|