|
привет! сегодня идеальный завтрак! и вчерашний день принес мне минус 600грамм. Я вернула свой вес 44,9кг, чувствую себя прекрасно и возвращаться на углеводы не собираюсь. Уливительно, но салаты не принесли ту радость, которая была раньше.
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 111.81g | Prot: 23.83g | Carbs: 67.54g.
Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Три Кита Форель Филе-Кусок, Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи. Lunch: Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Вино Красное Сухое, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Картофельное Пюре, Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Сало, ITLV Маслины без Косточки. Dinner: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Сало, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Личи. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте! А вы стараетесь кето-питание соблюдать, я правильно поняла?)
05 Jan 21 by member: my_dreams_come_true
|
Милые дамы (18+ и 65кг+)
Приглашаю вас в Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ" 🌱
Мы там делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение
Хочешь стройнеть в хорошей компании, напиши мне в Вайбер
☎️ 8 919 036 27 34 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас
05 Jan 21 by member: tanyusha :)
|
Здравствуйте, да пытаюсь соблюдать кето.Но по углям конечно я превышаю. Вы тоже на кето?
05 Jan 21 by member: ЭльвираСергеева
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 89006792292
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
05 Jan 21 by member: gnom555
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвираСергеева's Weight History
|