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riso integrale, salmone, grana, spinaci
View Diet Calendar, 04 January 2021:
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2095 kcal
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Fat: 76.38g | Prot: 100.70g | Carbs: 241.18g.
Breakfast: Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Pane Integrale, Salumeo Salame Nostrano, Fratelli Beretta Crespelle Ricotta e Spinaci. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spinaci con Mozzarella, Gran Biraghi Biraghini, Conad Filetto di Salmone al Naturale, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Other: Cioccolato Fondente, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Nocciola, Danone Hipro, Mon Chéri Cioccolatino, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Fiorentini Bio Gallette Riso Nero e Curcuma. more...
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giacomarco1981reload's Weight History
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