Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1926 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 102.94g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алые Паруса Хлеб Чипполино с Луком . Lunch: Я Морс Ягодный , IL Патио Пицца IL Патио, IL Патио Греческий Салат. Dinner: IL Патио Греческий Салат, Запеченный Картофель, IL Патио Овощи Гриль, Куриное Филе. Snacks/Other: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
terrierr's Weight History
|