Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2021:
|
1233 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 96.09g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Яблоко, Махеевъ Джем Клубничный, Ваше Здоровье Толокно Овсяное. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Шашлык Куриный, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Кальмар Отварной. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сладкий Красный Перец, Кальмар Отварной, Яблоко, Помидоры, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KalinaAl's Weight History
|