Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1644 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 126.77g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Красные Помидоры, Растительное Масло, Куриная Грудка, Гречка Вареная. Lunch: Курица Вареная. Dinner: Сметана 20%, Гречка Вареная, Куриная Грудка, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Eco Botanica Вафли с Семечками, Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
викатория уг's Weight History
|