|
Medidas de hoje conferidas! Quem está em processo de emagrecer , é muito legal as medidas! Porque às vezes na balança mudou apenas 1kg, mas nas medidas muito mais! 😍 Você tira suas medidas também?
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1180 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 108.85g | Carbs: 111.23g.
Breakfast: Cafezinho, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Lunch: Purê de Batata, Montana Legumes Sauté, Brócolis, Peito de Frango. Dinner: Melancia. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Atlhetica Best Whey Doce de Leite. more...
|
|
1776 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
thaisalanamachado's Weight History
|