Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 111.47g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Mirel Торт Муравейник, Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Алейка Геркулес, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Chikalab Коллаген, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%. Lunch: Помидоры, Сиртаки Сыр, Макфа Гречневые Макароны, Куриная Котлета. Dinner: Европа Гнездышки Куриные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Дробленым Фундуком. more...
|
steady weight
|
|
Евгения3005's Weight History
|