Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1700 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 128.01g | Carbs: 183.51g.
Breakfast: Чернослив, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Вкусвилл Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Nordic Каша Пшённая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Dinner: ВкусВилл Цесарка. Snacks/Other: Сельдерей, Окей Груша Конференс, Зеленый Листовой Салат, Фисташки, Хурма, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha OGNEOPASNO's Weight History
|