Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 44.41g | Carbs: 143.76g.
Breakfast: Багет, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Колбаса, Чай с Лимоном и Сахаром, Food Master Живой Йогурт, Салат Оливье. Lunch: Мандарины, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Батон Нарезной, Салат Оливье. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Приготовленные Баклажаны, Омлет с Молоком, Помидоры, Колбаса Докторская, Тимоша Пастила Ванильная, Чай с Лимоном и Сахаром, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakhodoreva's Weight History
|