Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
3398 kcal
|
Fat: 99.00g | Prot: 89.59g | Carbs: 353.54g.
Breakfast: Коркунов Ассорти Тёмный и Молочный Шоколад, Lindt Шоколад Excellence Caramel A La Pointe De Sel, Чай Несладкий, Банан, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. Elevenses: Bokertov Кофейный Напиток Мокко, Сахалин Рыба Икра Горбуши Дальневосточная, Флагман Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Творожная Запеканка (Мой Рецепт). Afternoon Tea: Мартини Мартини Бьянко, Martini Martini Rosso, Банан, Agsu Вино Гранатовое Красное Полусладкое, Three Bears Мороженое Monaco Chocolate Orange Ice Cream, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Добряна Сыр Мраморный, Шампиньоны Жареные, Салтовский Колбаса Московская Варёно-Копченая, Глобино Колбаса Московская, Картошка Печеная. Dinner: Мартини Мартини Бьянко, Окрошка на Сыворотке со Сметаной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селена1512's Weight History
|